ヘルスマネージ

大麦若葉2

飲むだけでコレステロール対策ができるのは嬉しいね

日本人の食生活はどんどん欧米化してきているので、コレステロールが高くなりがちな人が増えています。

・脂っこいものがやめられない
・お肉中心になってしまう
・野菜・魚が不足しがち

これでは健康診断のたびにドキドキしてしまいます。

しかし、日頃の食生活から改善しようと思っても、今の食生活を変えるのってなかなか難しいし、長続きはしづらいものですよね。

青汁なら飲むだけで簡単にコレステロール対策ができるようになります。

明日葉2

もう健康診断にビクビクしなくても大丈夫!

青汁が悪玉コレステロール値を下げる理由

  • 水溶性食物繊維が豊富
  • 各種ビタミンが豊富

水溶性食物繊維が豊富
水溶性食物繊維が豊富に含まれている青汁を飲むことで、コレステロールとして体に溜まる余分な脂肪を排出しやすくします。

大麦若葉2

とりすぎた脂肪分を体外に排出してコレステロール値の上昇を抑えます

青汁は野菜や果物の粉末が使われているので、水溶性食物繊維が豊富です。

各種ビタミンが豊富
ビタミンがたくさん含まれている青汁を飲むことで、いろいろなアプローチでコレステロール値を下げることができるようになります。

ビタミンC 胆汁酸の分泌を増やしてコレステロールを減らす
ビタミンB群 血液をサラサラにする
ビタミンE 強い抗酸化力で悪玉コレステロールから体を守る

ケール2

特に大麦若葉の青汁がおすすめだよ!

コレステロール対策におすすめな青汁

コレステロールを下げるトクホ青汁

ヘルスマネージ青汁キトサン
(大正製薬)
ヘルスマネージ
  • コレステロールを下げるトクホ青汁
  • 製薬会社の大正製薬
  • 抹茶配合で飲みやすい

ビタミンB、鉄分、食物繊維を豊富に含む大麦若葉を主原料に、カニ由来のキトサンを配合して、コレステロールを下げる効果を最大限に引き出せるように作られています。

魚不足を感じている方に

ユーグレナの緑汁
(ユーグレナファーム)
ユーグレナの緑汁
  • 栄養満点ユーグレナ入り
  • 魚の栄養素が補える
  • 1週間のお試し500円から

ユーグレナの緑汁には普通の青汁では補うことができない、DHA・EPAが含まれています。DHA・EPAはコレステロール値を下げるのに最適な栄養素です。いろいろな栄養価をたくさん含んでいる「ミドリムシ」の効果で足りない栄養素も補うことができます。

血中の悪玉コレステロール値を下げる対策・方法

青汁を飲むことに加えて、食事に気を使ったり、生活習慣を見直していくことで、より効率的にコレステロール値を下げることができるようになります。

血中の悪玉コレステロールの基礎知識

悪玉コレステロールって?

血中の悪玉コレステロールとは

コレステロール

コレステロールとは肝臓で作られる脂肪の一種です。コレステロールというと、あまりいいイメージを持たない方も多いかもしれませんが、体にいいコレステロールもあるのです。

よく聞くのは善玉とか悪玉とか、LDLとかいうものですよね。まずはこれに関して整理してみます。

  • 善玉コレステロール=HDLコレステロール
    体にいいコレステロール
  • 悪玉コレステロール=LDLコレステロール
    体に悪いコレステロール

そしてこの善玉と悪玉の働きはイラストのように、余分なコレステロールを血中から取り除こうとします。

悪玉コレステロール値が高いとダメなの?

血中の悪玉コレステロールが高いとだめな理由

血中の悪玉コレステロールが高くなると、血管の壁の中に余分なコレステロールをためこもうとする働きが強くなります。それが続くと、当然血管がコレステロールの壁でガチガチになってしまいます。

これがいわゆる動脈硬化です。

また、さらにひどくなるとコレステロールの壁が血の通り道をふさいでしまいます。血管が詰まり、脳梗塞や心筋梗塞の引き金になります。

コレステロール値をただの値だと侮ってはいけません。何の前触れもなく、突然の死を引き起こす原因になってしまうこともあるので注意しなくてはなりません。

明日葉2

知らない人は基礎知識もチェック!

具体的なコレステロール対策一覧

  • 食生活の改善
  • 適度な運動
  • 生活習慣の改善(禁煙・禁酒など)
  • 薬の服用
  • 青汁やサプリメント
  • 食生活、生活習慣、運動など、染み付いた習慣を変えるのは大変
  • 薬は副作用がある
大麦若葉2

これを考えると、青汁やサプリメントが一番手軽です。

青汁とコレステロールサプリの比較

青汁/
サプリ
青汁 サプリ サプリ
商品名 ヘルスマネージ
(大正製薬)
大正DHA・EPA
(大正製薬)
DHA&EPAセサミンEX
(サントリー)
トクホ 認定 なし なし
有効
成分
キトサン DHA・EPA DHA・EPA
特徴 不足する野菜の栄養も 低価格 DHAサプリ
売り上げ1位
価格 1,000円
(初回)
3,420円
(定期)
1,000円
(初回)
3,600円
(定期)
4,275円~
(定期)
ケール2

トクホ認定されている青汁の方がおすすめです。

※トクホ認定のコレステロールサプリは現在ありません。

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