青汁アレンジレシピ

大麦若葉2

今回、料理ブロガーさんに考案していただいた青汁アレンジレシピは出し巻き卵です!

明日葉2

今回の青汁アレンジレシピは
゚*.。.*゚Haママ手作りDiary*.。.*゚*.
を運営されているHaママさんに考案・作成していただきました!

ケール2

お弁当にも最適な栄養たっぷりの出し巻き卵アレンジなので、野菜を残しがちなお子様に最適ですね!

「青汁で♪栄養たっぷり出し巻き卵」のレシピ

材料

材料
  • 卵……3個
  • ふるさと青汁……小さじ1/2
  • 顆粒だし……小さじ1/2
  • お酢……小さじ1
  • 甘めがお好みの方はお砂糖を少量
作り方
  1. ボウルを2つ用意します。
  2. 1つに分量の2/3の顆粒だし、同じく分量の2/3のお酢を入れ、よく混ぜます。卵2個も加え、更に混ぜます。
  3. もう1つのボウルに残りの顆粒だし、お酢を混ぜ、卵1個を加え混ぜます。
  4. 熱した卵焼き器に、油を吸わせたキッチンペーパーなどで油を均一に敷き、②の1/2量を流し入れ、卵焼きを作る要領で巻いていきます。もう1度繰り返します。
  5. ③をその後流し入れ、④を包むように巻いていきます。
Point
卵焼きは巻きすに巻き、粗熱が取れるまで輪ゴムで両端を留めておくと綺麗に形が整います。

Haママさんからコメント

HaママさんHaママさん

青汁を飲むのが苦手…という方にも、お料理に加える事で気にせず食べていただけると思います。娘達も「食べても分からないよ」と言っていました♪

明日葉2

よーく見ると、出し巻き卵が少し緑色に見えますね!

ケール2

野菜を残されて困っているママさんは試してみてくださいね!


 

こちらのレシピを考案・作成してくださった方

Haママさんのブログ

Haママさん
2人の娘さんを持つHaママさん。2013年6月からご自身のブログ「゚*.。.*゚Haママ手作りDiary*.。.*゚*.」を運営されています。
 
ブログでは主にお弁当(キャラ弁)やおかし作りについて書かれています。その他にもご家族の記念日やイベント、娘さんの成長も垣間見ることができる、見ていると心が温まるブログです。
大麦若葉2

キャラ弁がすごい!キャラ弁のクオリティとレパートリーは必見だよ!

Haママさんにインタビュー

大麦若葉2

青汁アレンジレシピを監修してくださり、ありがとうございました!
青汁のアレンジということで、普段はあまりされないと思うのですが、やってみた感想はいかがですか?


HaママさんHaママさん

青汁と聞くと飲みにくいイメージでしたが、ふるさと青汁は水にも溶けやすくて飲みやすかったです。お料理に加えると栄養も取れていいですね。


大麦若葉2

そうですね、ふるさと青汁は比較的飲みやすい青汁なのでアレンジしやすかったかもしれないですね!今回はどうして出し巻き卵にアレンジしようと思ったのですか?


HaママさんHaママさん

普段のお弁当のおかずとして、出し巻き卵なら簡単に食べられると思いました!

大麦若葉2

お弁当の定番ですもんね!娘さんもわからなかったとのことで、大成功ですね!今回は出し巻き卵ということでしたが、他にはどんなアレンジにチャレンジしてみたいですか?


HaママさんHaママさん

今度はお弁当に限らず、食卓にも利用してみたいですね!揚げ物やお菓子作り、、アレンジの幅は広いと思います!


大麦若葉2

いろいろチャレンジしてみてください!これからもブログの更新楽しみにしていますね。今回はありがとうございました!